每日时间规划表#
| 时间 | 内容 |
|---|
| 06:30 - 07:00 | 起床，进行早晨准备 |
| 07:00 - 07:20 | 健康早餐 |
| 07:20 - 08:00 | 单词学习 |
| 08:00 - 11:30 | 上课时间 |
| 11:30 - 12:00 | 午餐 |
| 12:30 - 13:00 | 休息 |
| 13:00 - 13:40 | 轻松阅读，学习计划的调整 |
| 13:40 - 17:00 | 继续上课 |
| 17:00 - 18:00 | 晚餐时间 |
| 18:00 - 20:30 | 自习或参加学习小组讨论 |
| 20:30 - 21:30 | 运动放松，跑步或锻炼 |
| 21:30 - 22:00 | 兴趣活动，如阅读或音乐 |
| 22:00 - 22:30 | 准备洗漱睡觉 |
